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ストレッチバイブル―アスリート編 (SPORTS BIBLE SERIES)
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長畑 芳仁
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レビュー
内容とモデルが高い次元でバランスしている
効くストレッチを行うための解説は図も文章もわかりやすい。それに加えて、モデルがが美人なのがヒジョーにＧｏｏｄ．
骨と筋肉とストレッチ写真が見開きでいっぺんに見られて
おもしろいのが『ニューロック木綿子のストレッチ道』なのですが、
やはり絵では限界があるような気がしますので写真でも載せて見せて頂きたかったと
思います。
あとは写真と文字が重なる部分についてはちょっと見づらいなーというところです。
でも骨と筋肉とストレッチ写真が見開きでいっぺんに見られるのも良いし、
ＮＧポーズは何が悪いのかということも書かれていてわかりやすいです。
やはり絵では限界があるような気がしますので写真でも載せて見せて頂きたかったと
思います。
あとは写真と文字が重なる部分についてはちょっと見づらいなーというところです。
でも骨と筋肉とストレッチ写真が見開きでいっぺんに見られるのも良いし、
ＮＧポーズは何が悪いのかということも書かれていてわかりやすいです。
盛りだくさん
読めば読むほど知識の深まる事典のような存在です。
説明は分かりやすいのですが、紹介しているストレッチの数が
多過ぎて紙面が足りず、字が小さい気がします。
内容は盛りだくさんで、これ１冊で２冊分の価値があると思います。
できればＤＶＤが欲しいということで、星４つです。
説明は分かりやすいのですが、紹介しているストレッチの数が
多過ぎて紙面が足りず、字が小さい気がします。
内容は盛りだくさんで、これ１冊で２冊分の価値があると思います。
できればＤＶＤが欲しいということで、星４つです。
ストレッチバイブル―アスリート編 (SPORTS BIBLE SERIES)を見てみる
クリエーターは「長畑 芳仁」です。
この商品を買った人は他にも「ストレッチバイブル レベルアップ編 (SPORTS BIBLE SERIES)」、「パーフェクト・ストレッチ」、「アスリートのためのコアトレ―100のエクササイズ12の処方箋」、「もっと伸びる!ストレッチング―あなたにぴったりのストレッチングが見つかります からだの硬い人にも柔らかい人にも対応! (SJ sports)」、「筋トレバイブル―アスリート編 (SPORTS BIBLE SERIES)」、などにも興味を持っています。
クリエーターは「長畑 芳仁」です。
この商品を買った人は他にも「ストレッチバイブル レベルアップ編 (SPORTS BIBLE SERIES)」、「パーフェクト・ストレッチ」、「アスリートのためのコアトレ―100のエクササイズ12の処方箋」、「もっと伸びる!ストレッチング―あなたにぴったりのストレッチングが見つかります からだの硬い人にも柔らかい人にも対応! (SJ sports)」、「筋トレバイブル―アスリート編 (SPORTS BIBLE SERIES)」、などにも興味を持っています。
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